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春夏交際時節(jié)如何做好中醫(yī)康復保健

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隨著季節(jié)的交替，春去夏來，我們迎來了一年中氣候多變、生機盎然的時期——春夏交際。在這個時段，天氣多變，時而艷陽高照，時而風雨交加。這樣的氣候特點容易導致人體濕氣重、陽氣不足。濕氣重會使人感到身重困倦、肢體酸楚，影響日常生活和工作。而陽氣不足則會使人精神不振，免疫力下降，容易生病。

在中醫(yī)理論中，春季屬木，夏季屬火，木能生火，因此春夏之交是木火交接之時，肝與心的功能活動特別旺盛。（剩余978字）

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