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各年齡段抗衰老指南

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| 20到30歲 |

這個(gè)年齡段是黃金學(xué)習(xí)期，很多年輕人仍在接受教育。這些年輕人還需要學(xué)習(xí)建立親密關(guān)系、規(guī)劃人生并思考“我究竟是誰”。

這個(gè)年齡段人已停止長高，第二性征已發(fā)育完全。大部分器官的效能在20歲時(shí)達(dá)到頂峰。只要衰老仍未被戰(zhàn)勝，就意味著，人們的眼睛、心臟、肺、肝和腎等器官以后不會(huì)再像此時(shí)這樣健康。（剩余1572字）

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