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我為何總會憂心和焦慮

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你是否會常常因為某件事而感到憂心和焦慮?

例如,最近次考試成績不理想,為此你非常緊張和憂慮下一次考試的成績,導致睡不著。

例如,你跟好朋友或同學發(fā)生誤會、爭執(zhí),由于不知道該如何處理其中的問題,擔心失去朋友或是擔心從此被同學誤解而難過、糾結、焦慮。

青少年雖然聰明,有自己的想法,但是也常常因為心智未成熟、人生經驗匱乏而限制了思想和眼界。(剩余942字)

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