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走進(jìn)大自然，與生命對(duì)話

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“公園20分鐘效應(yīng)”起源于《國際環(huán)境健康研究雜志》的一項(xiàng)研究，指人們每天在公園待上20分鐘，就能夠顯著減少壓力，感到更加快樂。“公園20分鐘效應(yīng)”的爆火，表明大自然可以幫助人們緩解壓力、安撫情緒。青少年不僅需要學(xué)習(xí)，更需要運(yùn)動(dòng)、享受自然，感受生命的力量。

本期，編輯部精選了新近出版的圖書和幾部電影，邀你一起共赴生命之旅。（剩余3027字）

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