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去油食物，到底行不行

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為了讓自己不那么“油膩”，人類最擅長做的當然就是從食物下手啦。網(wǎng)絡(luò)上，各種刮油、去油食物不斷涌現(xiàn)，什么苦瓜、洋蔥、綠茶、木耳，甚至還有被吹上天的去油神藥——奧利司他，都深受減肥人士的追逐。那么這些刮油的食物真的吃下去就能刮掉身體或者腸道里的油脂嗎？

事實上，這些食物并不是真的在刮油，而是可以幫助減少身體對脂肪的吸收和代謝，從而達到瘦身效果。（剩余1232字）

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