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保健與生活

保健與生活

2022年10期
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本刊是醫(yī)學(xué)保健類雜志,以幫助人們建立科學(xué)文明的生活方式,提高自我保健能力,增強(qiáng)身心健康為辦刊宗旨,貼近生活,面向群眾,融...     展開

類型

半月刊

類別

家庭養(yǎng)生
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目錄

健康資訊
使用電子社??ê歪t(yī)保電子憑證均可就醫(yī) 近日,人力資源社會(huì)保障部和國(guó)家醫(yī)療保障局“總對(duì)總”通道正式開通,支持電子社??ê歪t(yī)保電子憑證在就醫(yī)、購(gòu)藥領(lǐng)域并行使用。目前已有16個(gè)省份的138個(gè)地市實(shí)現(xiàn)了電子社??ň歪t(yī)、購(gòu)藥。“我國(guó)正在以社??檩d體...

名家講壇

咽喉乳頭狀瘤
咽喉乳頭狀瘤為咽喉部常見的良性腫瘤,在臨床上發(fā)病率高,占全身良性腫瘤的17%。成人多發(fā)于20~40歲,有惡變傾向。兒童的乳頭狀瘤以多發(fā)性居多,生長(zhǎng)較快,且易復(fù)發(fā)。由于該病與人乳頭瘤病毒(HPV)感染有關(guān),患者在面對(duì)疾病時(shí)往往心理壓力較大,多...

熱點(diǎn)聚焦

過(guò)度通氣綜合征 您了解嗎
最近一則新聞上了熱搜,一小伙與女友吵架后,越想越氣,竟然被氣到心慌胸悶、呼吸急促、肌肉僵硬,特別是手部還呈“爪子”狀無(wú)法伸展,把旁人嚇得不輕。送到醫(yī)院,經(jīng)一系列檢查后,醫(yī)生說(shuō)小伙患上的是“過(guò)度通氣綜合征”,原因在于情緒激動(dòng)、呼吸過(guò)快,從而導(dǎo)...
兒童運(yùn)動(dòng)成人化 當(dāng)心“搶跑”不成反傷身
“雙減”政策落地,體育培訓(xùn)班十分火爆,許多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推出了一些成人化的兒童運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如少兒蹦床、少兒攀巖、少兒跑酷等,這些項(xiàng)目受到了很多家長(zhǎng)的歡迎。對(duì)此,天津體育學(xué)院社會(huì)體育與健康科學(xué)學(xué)院教授李慶雯表示,兒童的身體解剖結(jié)構(gòu)和發(fā)育特征與成年人不...

家庭醫(yī)生

結(jié)節(jié)常見多發(fā) 不必見“節(jié)”心慌
45歲的吳女士,體檢時(shí)胸部CT檢查發(fā)現(xiàn)左上肺一枚6毫米大小的“磨玻璃樣結(jié)節(jié)”,從影像學(xué)的結(jié)果看,沒(méi)有惡性腫瘤的直接影像證據(jù),影像科給出的診斷:左上肺結(jié)節(jié)(良、惡性待定),建議CT隨訪觀察。這期間,吳女士每一次胸部CT檢查及肺腫瘤標(biāo)志物檢驗(yàn)結(jié)...
尿毒癥多半是拖出來(lái)的
45歲的李師傅是一名貨車司機(jī),同時(shí)又是一名糖尿病患者。貨車司機(jī)經(jīng)常要跑長(zhǎng)途,而且飲食、生活都極其不規(guī)律,所以身體透支得非常厲害,李師傅早早地就落下了一身病。在30多歲剛診斷出糖尿病時(shí)李師傅并未在意,醫(yī)生開的降糖藥物他也是想起來(lái)就吃,想不起來(lái)...
一根支架搭起肝移植“時(shí)間橋梁”
今年55歲的李先生,因長(zhǎng)期大量飲酒,6年前被診斷為酒精性肝硬化,經(jīng)治療后病情得到緩解。近期,患者反復(fù)嘔血、腹脹明顯,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)門靜脈系統(tǒng)大量血栓。在中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九○○醫(yī)院放射診斷科介入診療中心,專家為其做了新式介入手術(shù)放...
警惕腎病的“蛛絲馬跡”
張先生最近被診斷為腎功能不全中晚期,懊惱的他總是不斷重復(fù)著一句話:“為什么我當(dāng)初沒(méi)有任何癥狀?但凡有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服,我也不至于拖到現(xiàn)在?。 逼鋵?shí),腎病早期會(huì)有一些癥狀,只要能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療,就能防止病情進(jìn)一步加重。血尿、夜尿、泡沫尿 當(dāng)腎臟功...

長(zhǎng)壽樂(lè)園

表演藝術(shù)家曲云的養(yǎng)生經(jīng)
曲云1928年出生,2020年去世,享年92歲。她先后參加了150多部影視作品的拍攝,以塑造母親形象聞名全國(guó),在《苦菜花》《布谷催春》《奇襲》等影片中都有上乘表演,有“中國(guó)銀幕第一老大娘”的美譽(yù),其中在影片《奇襲》中扮演的朝鮮族阿瑪妮形象尤...
呼吸到臍 壽與天齊
古語(yǔ)有云:“呼吸到臍,壽與天齊。”也就是說(shuō),如果呼吸可以深到肚臍的話,人的壽命也會(huì)隨之而延長(zhǎng)。這種深長(zhǎng)的腹式呼吸法對(duì)養(yǎng)生有著積極作用。腹式呼吸通氣量更大廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心肺康復(fù)科、睡眠醫(yī)學(xué)科主任劉建博表示,人在正常情況下有兩種呼吸...
眉毛越長(zhǎng)越長(zhǎng)壽嗎
民間有一種說(shuō)法:眉毛越長(zhǎng),壽命越長(zhǎng)。日常生活中,壽命長(zhǎng)的老年人,有的眉毛確實(shí)比較長(zhǎng)。那么,是否眉毛越長(zhǎng)越長(zhǎng)壽呢??jī)蓚€(gè)因素決定眉毛長(zhǎng)短廣東省第二中醫(yī)院治未病中心主任醫(yī)師黃漢超表示,眉毛長(zhǎng)短與壽命并沒(méi)有相關(guān)性。其實(shí),決定眉毛長(zhǎng)短的主要是年齡因素...
溫文爾雅的百歲奶奶
100歲的林文德奶奶是重慶江津人。林奶奶雖然已經(jīng)年過(guò)百歲,但耳不聾、眼不花,頭腦清醒,待人寬容大度,言談舉止溫文爾雅,還喜歡讀書。那么,她有著怎樣的長(zhǎng)壽秘訣呢? 愛吃火鍋,常喝葛根湯常年生活在重慶江津的林奶奶愛吃麻辣十足的火鍋。她經(jīng)過(guò)幾十年...

自我保健

脫發(fā)、疲憊、常感冒、抑郁…… 或是缺維生素D
人想要維持正常的免疫力,就必須保證維生素D的供給,如果您存在以下癥狀,排除相關(guān)其他疾病原因后,有可能是身體缺乏維生素D。身體缺乏維生素D時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?經(jīng)常抑郁 維生素D有維持大腦中血清素正常水平的作用,血清素被認(rèn)為是快樂(lè)和幸福感的參與元...
老年人如此鍛煉才科學(xué)
人到老年后身體機(jī)能減退,易患各種慢性病。鍛煉對(duì)身體健康的好處是不言而喻的。那么,老年人鍛煉應(yīng)遵守哪些原則,適宜老年人的鍛煉方式有哪些? 老年人健身鍛煉應(yīng)遵循的原則 老年人身體的各系統(tǒng)器官功能有所降低,身體素質(zhì)全面下降,容易疲勞,運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)較...
痛風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)有講究
筆者一位朋友,白天參加了城市半程馬拉松比賽,當(dāng)天夜里腳拇指突然腫痛,次日去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)血尿酸明顯升高,被診斷為急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎?!斑\(yùn)動(dòng)怎么會(huì)引起痛風(fēng)呢?”這讓他百思不得其解。那么,運(yùn)動(dòng)是否會(huì)影響血尿酸水平呢?答案是肯定的。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)升高血尿...

育兒百科

評(píng)估身高需要定期測(cè)骨齡嗎
在兒童生長(zhǎng)發(fā)育門診,經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆由砀咂皝?lái)就診,這時(shí),醫(yī)生一般會(huì)建議給孩子測(cè)骨齡,以判斷孩子身高偏矮到底是因?yàn)椤巴黹L(zhǎng)”還是疾病導(dǎo)致。那么,骨齡是什么?為什么要測(cè)骨齡呢?什么是骨齡?骨齡就是骨骼的年齡,可以代表青少年兒童骨骼的發(fā)育水...
過(guò)早拔掉壞乳牙 當(dāng)心影響長(zhǎng)新牙
孩子有蛀牙了。爺爺奶奶總是這樣說(shuō):“現(xiàn)在蛀的是乳牙,以后還得換牙,不行就先拔掉,等新牙長(zhǎng)出來(lái)就好了。”真如爺爺奶奶說(shuō)的這樣,拔完牙問(wèn)題就解決了嗎?其實(shí)不然。實(shí)際上,兒童的牙齒替換時(shí)間是有規(guī)律的,并不是乳牙拔除后,新牙就能馬上萌出。一般而言,...

家庭中醫(yī)藥

艾灸保健知多少
艾灸是簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)生保健方法之一,因其療效確切,受到歷代醫(yī)家的推崇,現(xiàn)在很多人也會(huì)在家里艾灸自我保健。下面請(qǐng)廣州市番禺區(qū)中醫(yī)院治未病科主治中醫(yī)師方圓給大家介紹艾灸養(yǎng)生保健方法。什么是艾灸?灸法的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng),早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就曾說(shuō)過(guò):“針?biāo)?..
詩(shī)意地棲居
有些植物,早已不單是植物,它生來(lái)似乎就是為了入詩(shī)入畫入夢(mèng)入人心的。譬如菖蒲,不見則已,見了你就會(huì)喜歡得不行,如伯牙撫琴為子期,高山流水遇知音。菖蒲二字,透著文雅,念在口中,亦覺清疏古樸,似聞草木之幽香?!秴问洗呵铩氛f(shuō):“冬至后,菖始生。菖者...
蘇東坡與生姜的故事
北宋大文豪、美食家蘇東坡在杭州做官時(shí),有一天獨(dú)自一人穿便服游覽西湖,猛然想起不遠(yuǎn)處的凈慈寺有位壽高體健的高僧值得拜訪,于是便來(lái)到凈慈寺。方丈將蘇東坡迎進(jìn)禪堂,小和尚端來(lái)西湖龍井茶。蘇東坡一邊喝茶,一邊問(wèn)方丈:“聽說(shuō)你這里有位壽高體健的高僧,...
善治惡瘡毒腫的蒲公英
李時(shí)珍在《本草綱目》中記載了我國(guó)古代著名醫(yī)藥學(xué)家孫思邈曾用蒲公英治好手背惡刺毒腫的醫(yī)案故事。有一次,孫思邈左手不小心觸碰了木刺,出現(xiàn)手指紅腫,疼痛難忍,十幾天過(guò)去了,不但不見好轉(zhuǎn),反而疼痛日益加深,手指也日益紅腫。孫思邈記起曾聽前輩們說(shuō)用蒲...

健康新知

為什么確診高血壓后要查同型半胱氨酸
在被確診為高血壓(原發(fā)性)后,醫(yī)生通常除了要對(duì)患者進(jìn)行肝腎功能、血脂、血糖、頸動(dòng)脈彩超、心電圖等相關(guān)基礎(chǔ)項(xiàng)目的檢查外,常會(huì)加查血漿里一個(gè)鮮為人知的項(xiàng)目——同型半胱氨酸。這是為什么呢?同型半胱氨酸是胱氨酸和蛋氨酸在體內(nèi)代謝的一種中間產(chǎn)物,正常...
幽門螺桿菌到底該不該“殺”
大量研究表明,幽門螺桿菌(Hp)是引發(fā)胃炎、十二指腸潰瘍甚至胃癌的元兇,因此,當(dāng)你因?yàn)槲覆坎贿m去消化科看病時(shí),通常會(huì)被要求做個(gè)碳14呼氣試驗(yàn),當(dāng)檢查結(jié)果為陽(yáng)性時(shí),又會(huì)被告知要服用藥物殺滅幽門螺桿菌。在這里,我想告訴大家一個(gè)不同于臨床主流理論...
免氣腹?fàn)块_器使腹腔鏡手術(shù)不再“氣鼓鼓”
從哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院獲悉,該院胃腸外科主任薛英威教授發(fā)明的免氣腹腹部牽開器自用于早期胃癌微創(chuàng)手術(shù)至今,已為30例患者成功施行了免氣腹腹腔鏡胃癌根治術(shù)。實(shí)踐表明,免氣腹裝置可幫助腹腔鏡下探查、游離、血管阻斷和淋巴結(jié)清掃,以及腫瘤組織離...
換家醫(yī)院為何要重做檢查
許多患者埋怨:換一家醫(yī)院看病,接診醫(yī)生有時(shí)會(huì)要求重做一些檢查,這不是多花錢又耽誤時(shí)間嗎?疾病隨時(shí)在變化,一些檢查項(xiàng)目重做有其合理性??傮w來(lái)看,主要有3種情況可能需要重做檢查。不夠“新” 病情在隨時(shí)變化,患者的檢查結(jié)果越“新”越好。沒(méi)特殊情況...
腦卒中昏迷能蘇醒嗎
近期,熱播電視劇《人世間》中,周母突發(fā)腦出血后,在家人每天堅(jiān)持穴位按摩等各種悉心照料下,昏迷兩年多竟奇跡般蘇醒。這樣的劇情真的會(huì)存在嗎?能否蘇醒受多種因素影響腦卒中(中醫(yī)稱“中風(fēng)”),包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中。其中,出血性腦卒中簡(jiǎn)稱腦...
學(xué)跆拳道有助于增強(qiáng)兒童注意力
情緒和行為的自控在任何年齡都是十分艱巨的任務(wù),兒童的自控自律難度更大。美國(guó)《發(fā)展心理學(xué)》雜志刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),練習(xí)跆拳道可提升兒童“自我調(diào)節(jié)能力”,更好地控制情緒和行為,改善認(rèn)知能力,增強(qiáng)自控力。英國(guó)薩里大學(xué)心理學(xué)院杰瑞·奈特...

藥膳食療

百草園里的藥食佳品覆盆子
魯迅在《從百草園到三味書屋》里曾寫道:“如果不怕刺,還可以摘到覆盆子,像小珊瑚珠攢成的小球,又酸又甜,色味都比桑葚要好得遠(yuǎn)?!备才枳硬粌H好吃,還可以入藥?!侗静菥V目》記載覆盆子“益腎固精,補(bǔ)肝明目,縮尿”,可以泡服覆盆子酒治療“虛寒遺尿”。...
黃栗留鳴桑葚美
黃栗留鳴桑葚美, 紫櫻桃熟麥風(fēng)涼。 朱輪昔愧無(wú)遺愛, 白首重來(lái)似故鄉(xiāng)。 ——?dú)W陽(yáng)修 《再至汝陰三絕》 首聯(lián)兩句,描寫汝陰的四月風(fēng)光,黃鶯飛舞,來(lái)回穿梭于桑葚之間,歡樂(lè)鳴啼。末聯(lián)兩句為借景抒情,作者已把汝陰當(dāng)成了自己的故鄉(xiāng)。詩(shī)中提到的中藥桑...
清熱解毒金銀花
金銀花,為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物的干燥花蕾或初開的花,因其秋末老葉枯落時(shí),葉腋間已萌新綠,凌冬不凋,故名“忍冬”。“金銀花”一名出自《本草綱目》,由于其花初開為白色,后轉(zhuǎn)為黃色,時(shí)??梢婞S白之花共纏枝頭,因此得名金銀花。又因?yàn)橐坏俣?..
早餐奶、高鈣奶、脫脂奶、兒童奶有什么區(qū)別
牛奶作為人們?nèi)粘I畹谋貍淦?,一定?huì)出現(xiàn)在市民的購(gòu)物清單里。市面上牛奶的種類很多,除純牛奶以外,還有早餐奶、高鈣奶、脫脂奶、兒童奶等各種各樣的牛奶。那么,這些奶有什么區(qū)別呢?早餐奶大家購(gòu)買早餐奶,一是被名字所吸引,認(rèn)為早餐奶營(yíng)養(yǎng)全面更健康,...

科學(xué)用藥

“救命藥”硝酸甘油該怎樣用
許多老年人家里常備硝酸甘油作為心絞痛急性發(fā)作時(shí)的急救藥。那么硝酸甘油該如何正確使用?廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部主任藥師王姿媛為讀者解答。問(wèn):舌下給藥可用于哪些???答:硝酸甘油通過(guò)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和靜脈血管,降低心肌的耗氧量,改變心肌血流分...
過(guò)度輸液可加重肝腎負(fù)擔(dān)
近年來(lái),過(guò)度輸液一直是社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題,很多人認(rèn)為生病了輸液會(huì)好得快,卻忽略了輸液帶來(lái)的不良反應(yīng)。下面介紹有關(guān)輸液的幾大誤區(qū),幫助大家科學(xué)對(duì)待輸液。輸液就能好得快?錯(cuò)!“輸液好得快”的觀念使得輸液成為很多人的首選給藥方式。輸液時(shí),藥物直接進(jìn)入血...
老年人用藥“5種藥原則”保證安全
老年人用藥常出現(xiàn)兩種極端情況:一種是不愿吃藥,該吃的藥也不吃;另一種就是用藥太多,每頓吃一大把。相較來(lái)看,后一種情況更為常見。因?yàn)槔夏耆顺;加卸喾N疾病,去不同科室看病,每次都會(huì)帶回一兩種甚至多種藥;有的老年人也會(huì)自己買藥吃,還會(huì)吃保健品,導(dǎo)...

心靈雞湯

她的客廳
窗簾是拉著的,煙灰色與暖黃色相間。一條灰色,一條黃色,如此排列。有一條縫隙沒(méi)拉緊,白天的光線從那里灑進(jìn)來(lái)。窗簾下面也有一道白光。窗簾上面,不知何時(shí)出現(xiàn)一個(gè)小破洞,有用筷子較小的一頭捅破得那么大,在那里形成一個(gè)耀眼的光點(diǎn)。沙發(fā)是藍(lán)灰色,沙發(fā)靠...
慢慢來(lái) 比較快
“我真笨,這道題做了七八遍了,怎么還沒(méi)做對(duì)?”我邊煩躁地嘟囔著,邊拍打著自己的頭。心里真是越急,越做不對(duì),沮喪透了。 正在燈下做針線活的母親,聽到我發(fā)出的牢騷聲,放下手上的活,靜靜地望著我,似乎在思考著什么。過(guò)了一會(huì)兒,母親走了過(guò)來(lái),她撫摸...
疫情之下
新冠病毒肺炎疫情已持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,給人們的生活帶來(lái)了很大的不便。疫情之下,人們的生活改變了許多。多年沒(méi)有來(lái)往的小妹打來(lái)電話,殷殷叮囑疫情防控期間需要注意的事項(xiàng),還說(shuō),如果需要口罩、消毒液,她馬上送一些過(guò)來(lái)。 放下電話,心情久久不能平靜。小妹的...

性愛天地

3個(gè)方法讓你迎來(lái)“第二春”
雄激素作為男性特有的體內(nèi)激素與男性一生的健康息息相關(guān)。男性與女性體內(nèi)都有雄激素分泌,男性主要由睪丸產(chǎn)生,女性主要由卵巢組織分泌,另外腎上腺皮質(zhì)也分泌少量雄激素。正常成年男性每天可分泌睪酮4~9毫克,有晝夜的分泌節(jié)律,由精索靜脈而至血液循環(huán)。...
性愛是株“忘憂草”
性愛是株“忘憂草”,融合了情感體驗(yàn)、生理體驗(yàn)和學(xué)識(shí)修養(yǎng)。一項(xiàng)最新研究顯示,一次美好的性愛能讓人忘卻生活中的壓力和煩惱,使人精神煥發(fā)。美國(guó)馬薩諸塞州立大學(xué)社會(huì)學(xué)教授勞麗·沃特森指出,這在男性身上發(fā)揮得尤為明顯,有時(shí)效果能長(zhǎng)達(dá)一周。當(dāng)...
勃起功能障礙是怎么回事
在很多人的認(rèn)知中,勃起功能障礙(ED)是男性逐漸衰老的一個(gè)必然過(guò)程,面對(duì)ED只能選擇默默承受。近幾年調(diào)查顯示,ED逐漸出現(xiàn)年輕化趨勢(shì),新發(fā)ED患者有1/4為40歲以下的年輕患者,他們由于年輕氣盛、自尊心強(qiáng)等特點(diǎn),大多數(shù)人并不會(huì)尋求專業(yè)醫(yī)生的...
性生活后應(yīng)做7件事
很多人都明白激情性愛之前需要做足前戲,但是性愛之后應(yīng)該做哪些事呢?美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》最新載文,刊出多位性學(xué)專家總結(jié)出有益于增強(qiáng)夫妻親密度和身心健康的“性愛后應(yīng)該做的7件事”。上趟衛(wèi)生間 美國(guó)性健康協(xié)會(huì)形象大使、性學(xué)專家桑尼·羅杰斯...

百味人生

且聽風(fēng)吟
路過(guò)一個(gè)鎮(zhèn)子,在那一帶民居中,盡是別墅樣式的小樓,高門大院、氣派華麗。唯有一戶人家,是一幢素樸的二層小樓,風(fēng)格樣式守舊,甚至有些黯然,卻散發(fā)著一種清新、令人心眼歡暢的氣質(zhì)。那素樸黯然的樓前也有大院子,而院墻由植物圍繞而成,先是一棵棵木槿,木...
最好的時(shí)光
得知父親生病住院的消息,我心急火燎地趕到醫(yī)院探望。父親雖然已是92歲高齡的老人了,但身體一直很硬朗,幾乎沒(méi)生過(guò)什么大病,這次住院還是頭一次。父親躺在病床上,護(hù)士正在給他測(cè)量血壓,我急切地問(wèn)護(hù)士:“老人家身體怎么樣?”護(hù)士莞爾一笑道:“沒(méi)什么...

生活百事通

皮炎保養(yǎng)關(guān)鍵是“不撓”
天氣變化易誘發(fā)或加重皮膚疾患,其中,特異性皮炎是一種頑固的慢性炎癥性皮膚病,臨床可表現(xiàn)為急性或慢性反復(fù)發(fā)作,最基本的特征就是皮膚干燥、慢性濕疹樣皮損和劇烈瘙癢?;忌线@種頑固皮炎,應(yīng)該如何防治呢?可侵?jǐn)_每個(gè)年齡段嬰兒期 約50%的患者在1歲內(nèi)...
警惕平板學(xué)習(xí)機(jī)騙局
不少家長(zhǎng)考慮為孩子購(gòu)置學(xué)習(xí)設(shè)備。近期很多家長(zhǎng)反映,有不法分子以贈(zèng)送為名,采取電話邀約、“借”店活動(dòng)、假冒身份等手段,騙他們出高價(jià)購(gòu)買質(zhì)量差、錯(cuò)漏多的平板學(xué)習(xí)機(jī)。現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)騙局全流程“您好,我是通信公司工作人員,由于您是我們的老用戶,您可以免費(fèi)...
如何給老年人選擇紙尿褲
由于老年人尿失禁的高發(fā)病率和不良影響,使得紙尿褲、紙尿片成為不少老年人常備的護(hù)理用品。那么該如何選購(gòu)適合老年人的紙尿褲、紙尿片?南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科護(hù)士長(zhǎng)黃添容結(jié)合她多年的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)給出建議。 紙尿褲、紙尿片的區(qū)別 紙尿褲有點(diǎn)像內(nèi)...
網(wǎng)紅美食能放心吃嗎
你有沒(méi)有在短視頻平臺(tái)刷到過(guò)“生腌美食”的視頻?有沒(méi)有被美食博主做的空氣炸鍋美食饞到?時(shí)下,這類美食視頻非常火,有的光點(diǎn)贊就超百萬(wàn)。看了這些視頻,很多人紛紛效仿,在家自制“網(wǎng)紅美食”??墒?,大家有沒(méi)有想過(guò),這些食物真的健康嗎?吃生腌食物可能會(huì)...
查腫瘤標(biāo)志物要牢記這五點(diǎn)
南京70歲的張大爺腸癌術(shù)后3個(gè)月復(fù)查血清腫瘤標(biāo)志物,數(shù)值升高了3倍多。經(jīng)醫(yī)生反復(fù)詢問(wèn),張大爺才想起術(shù)后一直在服用蛋白粉。遵醫(yī)囑停服蛋白粉1個(gè)月后復(fù)查,腫瘤標(biāo)志物恢復(fù)了正常。腫瘤標(biāo)志物檢查廣泛用于癌癥的篩查、治療及康復(fù)指導(dǎo)中。作為癌癥患者復(fù)查...

防癌抗癌

一個(gè)篩查對(duì)男性竟如此重要
前列腺癌目前在我國(guó)男性惡性腫瘤發(fā)病率中排名第六,并且發(fā)病率和檢出率逐年攀升,而很多患者初次就診時(shí)已是中晚期前列腺癌。患者的生存率和初診分期關(guān)系密切,因此,前列腺特異抗原(PSA)的早期篩查顯得尤為重要。前列腺到底是什么?它有什么作用呢?前列...
化療后皮膚損傷別用“秘方”
家在福建的趙阿姨,第二次化療后皮膚出現(xiàn)小水皰,又癢又痛。趙阿姨聽人說(shuō)涂碘伏很有效,還聽說(shuō)可以涂爽身粉、蘆薈,這些“秘方”讓她頗為心動(dòng)。“蘆薈不能預(yù)防放射性皮炎,用蘆薈膠后皮膚冰冰涼涼感到舒服,更多是心理安慰作用,可能會(huì)加重感染或干燥脫屑等。...

專家答疑

孩子近視了該咋辦?
我的孩子今年12歲了,學(xué)習(xí)挺好,但是眼睛近視已經(jīng)快800度了,我很擔(dān)心。請(qǐng)問(wèn),孩子近視了該咋辦? 江蘇南京 余淑萍青少年近視是危害中小學(xué)生眼健康的一個(gè)重要問(wèn)題,因?yàn)槠湟话闾幵谶M(jìn)展?fàn)顟B(tài),建議每半年到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光、眼軸測(cè)量等屈光相關(guān)...
常規(guī)尿檢能查出什么?
我今年47歲,身體挺好,每次單位體檢時(shí),都要進(jìn)行尿檢。請(qǐng)問(wèn),常規(guī)尿檢能查出哪些問(wèn)題? 浙江杭州 李 明尿液常規(guī)檢測(cè)是一種基礎(chǔ)的、很有用的檢查。尿檢化驗(yàn)單上可以提供很多信息,包括是否有隱血、白細(xì)胞數(shù)量、酸堿度、膽紅素值、血糖值等,以便臨床選擇...
腰腿痛走不動(dòng)路,該做手術(shù)嗎?
我今年56歲,兩年前開始出現(xiàn)腰痛、左小腿疼痛,平時(shí)躺著、坐著疼痛會(huì)緩解,一旦走路,疼痛就開始出現(xiàn),而且近年來(lái)這種癥狀逐漸加重,有時(shí)走幾百米就要停下來(lái)休息一會(huì)。本地醫(yī)生建議我做手術(shù),不過(guò)手術(shù)創(chuàng)傷較大,康復(fù)比較慢,我想咨詢是否有微創(chuàng)或者保守療法...

名方驗(yàn)方

國(guó)醫(yī)大師治療胃痛經(jīng)驗(yàn)方
胃炎、胃潰瘍等很多胃病會(huì)導(dǎo)致胃痛,下面精選國(guó)醫(yī)大師治療胃痛的經(jīng)驗(yàn)方,供借鑒。國(guó)醫(yī)大師劉志明經(jīng)驗(yàn)方組成:雞內(nèi)金24克,陳皮9克,厚樸12克,枳實(shí)12克,白芍9克,檳榔9克,大黃5克,黃芪15克,白術(shù)12克,甘草10克。功效:行氣導(dǎo)滯,消積化石...

詩(shī)書畫苑

書法作品
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翩翩蝶舞、靜謐時(shí)光
翩翩蝶舞、靜謐時(shí)光...
天高云淡
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