祝您健康

2022年03期

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《祝您健康》是由江蘇科學(xué)技術(shù)出版社主辦的醫(yī)學(xué)保健刊物。旨在普及醫(yī)學(xué)保健知識(shí)。所刊文章講究科學(xué)性，重視實(shí)用性，注意趣味性，... 展開(kāi)

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像健康的人一樣生病 有兩種對(duì)生病的看法：一種認(rèn)為，生病就是不健康;另一種認(rèn)為，生病是健康的一部分。兩種看法都不錯(cuò)。不過(guò)，我更喜歡后者。后者是更高維度的健康定義。并非只有沒(méi)病一種狀態(tài)才是健康，人的狀態(tài)在波動(dòng)，只要波動(dòng)的范圍不太大，都可以看作健康的動(dòng)態(tài)過(guò)程。生...

醫(yī)保支付方式改革，是三方互利共贏的改革 2022年起，醫(yī)保支付方式將發(fā)生全面變革。從2022年到2024年底，全國(guó)所有統(tǒng)籌地區(qū)全部開(kāi)展按疾病診斷相關(guān)分組（DRG）/病種分值（DIP）支付方式改革工作，到2025年底，DRG/DIP支付方式覆蓋所有符合條件的開(kāi)展住院服務(wù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。...

超聲技術(shù)，于細(xì)微處精準(zhǔn)篩“結(jié)節(jié)” 專(zhuān)家介紹武心萍江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院超聲醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師，江蘇省醫(yī)學(xué)會(huì)超聲分會(huì)常務(wù)理事、江蘇省超聲工程學(xué)會(huì)理事、南京市超聲醫(yī)學(xué)會(huì)理事。擅長(zhǎng)婦科、膽管、乳腺、甲狀腺、胃腸道、腸系膜、泌尿系統(tǒng)、軟組織等疑難病例會(huì)診，在省內(nèi)率先開(kāi)展十多項(xiàng)超聲診...
“幸運(yùn)腫瘤”來(lái)襲：理性待之，慎讓“蝴蝶折翅” 專(zhuān)家介紹陸輝江蘇省人民醫(yī)院普通外科主任醫(yī)師。1985年畢業(yè)于武漢同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)，從事普外科工作37年，長(zhǎng)期工作在臨床第一線，擅長(zhǎng)甲狀腺疾病的診斷與治療。門(mén)診時(shí)間：周五全天在200多年前，因缺碘而導(dǎo)致甲狀腺腫瘤的患者非常多見(jiàn)。由于...
關(guān)愛(ài)甲狀腺，悉心呵護(hù)頸部“小蝴蝶” 專(zhuān)家介紹王宇復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院頭頸外科副主任，主任醫(yī)師。作為主持及主要參與者參加20余項(xiàng)局級(jí)、省市級(jí)、國(guó)家級(jí)與國(guó)際多中心基礎(chǔ)及臨床試驗(yàn)。主持多項(xiàng)研究者發(fā)起甲狀腺癌、頭頸部腫瘤臨床試驗(yàn)及適宜技術(shù)推廣項(xiàng)目。擅長(zhǎng)頭頸部常見(jiàn)良惡性腫瘤（甲...

養(yǎng)生欲有效，糧草要先行，如何養(yǎng)好“倉(cāng)廩之官” 專(zhuān)家介紹徐陸周江蘇省中醫(yī)院消化科主任、主任中醫(yī)師，江蘇孟河醫(yī)派、吳門(mén)醫(yī)派學(xué)術(shù)傳承人。世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)消化系統(tǒng)疾病委員會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科分會(huì)委員、亞健康分會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)消化系統(tǒng)專(zhuān)家委員會(huì)委員，中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)脾胃病分會(huì)常委...
“春捂”要注意，更要因人而異 專(zhuān)家介紹阮志忠南京中醫(yī)藥大學(xué)附屬南京市中醫(yī)院針灸科主任中醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。中國(guó)針灸學(xué)會(huì)經(jīng)筋診治專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，江蘇省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)腦損傷康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，江蘇針灸學(xué)會(huì)器材專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，南京針灸學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)流派與傳承專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委...
“國(guó)醫(yī)大師”段亞亭：養(yǎng)生不是老年人“專(zhuān)利” 退休是很多人停止工作、安享晚年的開(kāi)端，但對(duì)于重慶市首批名老中醫(yī)、重慶市中醫(yī)院主任醫(yī)師段亞亭教授來(lái)說(shuō)，退休只是放下行政工作、回歸臨床的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。段老的經(jīng)歷十分豐富，他曾向民間中醫(yī)跟師學(xué)習(xí)過(guò)，后來(lái)也成為全國(guó)首屆中醫(yī)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。段老當(dāng)過(guò)軍醫(yī)，在...

視力下降、視物模糊，須警惕垂體瘤 專(zhuān)家介紹李東海江西省腫瘤醫(yī)院神經(jīng)外科神經(jīng)外科科主任，主任醫(yī)師、教授、碩士研究生導(dǎo)師。江西省抗癌協(xié)會(huì)神經(jīng)腫瘤專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員、江西省研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)副主任委員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)腦膠質(zhì)瘤專(zhuān)業(yè)委員會(huì)第二屆老年腦膠質(zhì)瘤專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員...
讓胃“躺平”的胃輕癱綜合征 專(zhuān)家介紹張北平廣東省中醫(yī)院（廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院）脾胃病大科副主任，主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師。第三批全國(guó)老中醫(yī)藥專(zhuān)家吉良晨教授學(xué)術(shù)繼承人，廣東省首批杰出青年醫(yī)學(xué)人才，廣東省第二批優(yōu)秀中醫(yī)人才，入選第8批、第9批嶺南名醫(yī)錄。擅長(zhǎng)胃腸...
耳后裝枚“小硬幣”，成功重回有聲世界 專(zhuān)家介紹徐亞萍浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻喉科副主任、耳科組組長(zhǎng)、主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科浙江省分會(huì)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)顯微外科浙江省分會(huì)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)浙江省變態(tài)反應(yīng)分會(huì)籌備組委員。擅長(zhǎng)耳科高精尖手術(shù)，耳科疾病的診斷和治療（尤其突發(fā)性耳...
確診肺癌，你要弄清的十件事 專(zhuān)家介紹錢(qián) 坤首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院胸外科副主任醫(yī)師、病房組組長(zhǎng)、科主任助理。中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)胸外科分會(huì)青年委員、世界華人醫(yī)師協(xié)會(huì)智慧醫(yī)療智慧胸科學(xué)組秘書(shū)，中國(guó)研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)加速康復(fù)外科專(zhuān)委會(huì)胸外科學(xué)組北京青年專(zhuān)家組副組長(zhǎng)。擅長(zhǎng)...
吃藥的時(shí)候這樣喝水才正確 喝什么水最合適服藥時(shí)一般選擇溫水最佳。茶水、果汁、牛奶等飲料中成分復(fù)雜，有些可能會(huì)破壞藥物成分或者形成難吸收的物質(zhì)，導(dǎo)致療效變差;有時(shí)候還可能會(huì)增加藥物的吸收，加重不良反應(yīng)。果汁（尤其是新鮮果汁）富含果酸，果酸的主要成分是維生素C和檸檬...
不想學(xué)習(xí)、情緒失控，面對(duì)青春期的孩子該怎么辦 專(zhuān)家介紹邱昌建四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)焦慮障礙、情緒障礙、應(yīng)激相關(guān)障礙、失眠等。門(mén)診時(shí)間：周二上午，周三下午專(zhuān)家介紹鄭耀宗四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心心理治療師。擅長(zhǎng)焦慮、抑郁等心理治療、兒童青少年心理問(wèn)題、家...
糖尿病飲食誤區(qū)，犯了錯(cuò)后悔莫及 ...

做完手術(shù)這么吃，康復(fù)速度特別快 專(zhuān)家介紹戴民慧中南大學(xué)湘雅醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師。自主開(kāi)展了體重管理項(xiàng)目，取得良好成果。擅長(zhǎng)減重、增重、增肌等個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)治療。專(zhuān)家介紹王曦中南大學(xué)湘雅醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科臨床營(yíng)養(yǎng)師。擅長(zhǎng)肥胖、糖尿病、痛風(fēng)等疾病的營(yíng)養(yǎng)管理。對(duì)抗疾病，其實(shí)...
春季桃花開(kāi)，美顏抗衰老 時(shí)值仲春，周末踏青賞花的人也開(kāi)始多起來(lái)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云：“春三月，披發(fā)緩行，廣步于庭。”因此，散步踏青在這個(gè)季節(jié)是最舒適的活動(dòng)。山野路邊櫻花的浪漫，桃花的粉嫩，梨花的高潔，海棠的妖艷，滿(mǎn)目山河，百花齊放盡是春色。桃花，大概是這春日里最平...
有人愛(ài)吃醋，有人會(huì)用醋 “熬姜呷醋”， 熬姜呷醋【拼音】 áo jiāng xiā cù 【出處】清·李漁《憐香伴·氈集》：“下官自從選了這個(gè)窮教官，坐了這條冷板凳，終日熬姜呷醋，尚不能勾問(wèn)舍求田，哪里再經(jīng)得起進(jìn)口添人?！?【釋義】...
春天來(lái)了，你的鼻子還好嗎 專(zhuān)家介紹郭裕上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬市中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科主任、主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師、教授。主要從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治耳鼻喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病的工作，擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合診治各類(lèi)耳鼻喉疾病。專(zhuān)家介紹燕來(lái)文中國(guó)人民解放軍第一...
家里的水質(zhì)你了解多少 水乃生命之源，是維持機(jī)體新陳代謝必不可少的物質(zhì)?！吨袊?guó)居民膳食指南》建議健康成人每日飲水量為1500～1700毫升，才能維持水量的平衡。人體組織中水的比重占50%～90%，可以說(shuō)人體中的每一項(xiàng)生理活動(dòng)都離不開(kāi)水。因此，飲水安全對(duì)生命健康影響...

堅(jiān)持好習(xí)慣，讓你遠(yuǎn)離疾病 健康長(zhǎng)壽自古以來(lái)就是人們所追求的，了解健康的生活方式并且每年如一日地踐行，是保持健康的法寶之一。首先，我們需要知道影響健康的因素主要有四個(gè)方面，即環(huán)境因素、行為生活方式因素、生物遺傳因素、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素。環(huán)境因素包含自然環(huán)境危險(xiǎn)因素...
4歲以下的孩子，拉拉拽拽最易“脫臼” 專(zhuān)家介紹孫業(yè)青同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師、副教授，中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)上肢學(xué)組青年委員，國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)（SICOT）上海委員，國(guó)際計(jì)算機(jī)輔助骨科協(xié)會(huì)（CAOS）會(huì)員，德國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)會(huì)...
漫步在煙雨西遞 “白云深處仙境，桃花源里人家”，西遞古村一直有著“桃花源故里”的美稱(chēng)。我們到達(dá)西遞古村時(shí)，天空正飄著絲絲細(xì)雨，這里的青山綠水、院落村居、幽長(zhǎng)小巷……都籠罩在一片煙雨之中。古村西遞，鑲嵌在群山環(huán)繞之間，秀水懷抱?！扒嗌皆仆馍?，白屋煙中出。...
梅奧拯救乳房全書(shū) 【小編推薦】副標(biāo)題：乳腺癌抗癌權(quán)威指南作者：林恩·哈特曼、查爾斯·洛普利譯者：沈松杰、王昕 ISBN： 9787530486221 【內(nèi)容簡(jiǎn)介】《梅奧拯救乳房全書(shū)：乳腺癌抗癌權(quán)威指南》為讀者提供乳腺癌預(yù)防、診...

每一顆心都值得我們拼盡全力 一天上午，正在做手術(shù)的我接到了社區(qū)醫(yī)生的電話(huà)，他說(shuō)有位48歲的男患者毫無(wú)征兆地發(fā)生了嚴(yán)重的心慌胸悶，呼吸困難。救護(hù)車(chē)就近將患者送到社區(qū)醫(yī)院，患者卻在搶救過(guò)程中發(fā)生心室顫動(dòng)、心臟停搏，目前雖然病情穩(wěn)定下來(lái)了，但室顫隨時(shí)都可能再次發(fā)生。幾天前，...

意大利50歲綠通法令生效，疫苗接種成抗疫支柱措施 意大利衛(wèi)生部長(zhǎng)簽署法令規(guī)定，50歲以上沒(méi)有綠色通行證的員工將不得進(jìn)入工作場(chǎng)所。違者將處以600～1 500歐元罰款，如果再次違規(guī)罰款將翻倍，未能執(zhí)行規(guī)則的雇主將被處以400～1 000歐元的罰款。該規(guī)定適用于醫(yī)護(hù)人員、警察、教師、緊急服務(wù)等...