11個(gè)部位要隨時(shí)保養(yǎng)

近日，美國(guó)網(wǎng)站刊文，提醒大家要對(duì)以下這11個(gè)身體部位進(jìn)行保養(yǎng)。

牙齒。除了遵循刷牙、用牙線、戒煙限酒等標(biāo)準(zhǔn)“保養(yǎng)守則”，還應(yīng)多吃膳食纖維含量高的果蔬，如胡蘿卜、梨和蘋果。

耳朵。研究發(fā)現(xiàn)，耳朵接觸到高分貝的噪音會(huì)引起與年齡老化相關(guān)的聽力喪失。日常生活中，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離割草機(jī)、食品攪拌機(jī)及別人的大聲吼叫，平時(shí)可喝點(diǎn)紅葡萄酒，以延緩聽力喪失。（剩余676字）