送你三種適合秋季養(yǎng)生的中藥

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一年四季，共二十四個(gè)節(jié)氣，其中秋季包含立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個(gè)節(jié)氣，大致分布在農(nóng)歷的七、八、九月等三個(gè)月。此時(shí)，“秋燥”的特點(diǎn)非常明顯，很多人容易出現(xiàn)上火的癥狀，如眼睛、鼻子干澀，口舌生瘡，大便燥結(jié)，小便黃赤等，這都與“陰失所養(yǎng)”密切相關(guān)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。”中醫(yī)認(rèn)為，“燥為秋季之主氣”，而“肺為嬌臟，喜潤惡燥”，故此時(shí)肺最易受傷。（剩余1456字）