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腰痛偏愛孕媽媽,合理運動可緩解

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妊娠相關(guān)下腰痛(PLBP)是一種在孕婦中較為常見的癥狀,主要表現(xiàn)為第十二肋骨與臀部區(qū)域之間的疼痛和功能障礙。根據(jù)研究,高達50%的孕產(chǎn)婦會經(jīng)歷PLBP,其中約1/3的孕婦會遭受重度疼痛。PLBP不僅可能導(dǎo)致孕婦的軀體功能受限,還可能引發(fā)睡眠問題,甚至增加不良分娩結(jié)局和產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險,從而影響孕期的整體生活質(zhì)量。(剩余1343字)

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