預(yù)防癌癥的13條建議
以下防癌建議乃根據(jù)世界癌癥研究基金會(huì)于2007年出版的專家報(bào)告《食物、營(yíng)養(yǎng)、體力活動(dòng)與癌癥預(yù)防》而制定，現(xiàn)與大家分享。
1.切勿吸煙或咀嚼煙草類產(chǎn)品
煙草是人類最致癌物質(zhì)，會(huì)增加患肺、口腔、咽喉、食道、胰臟、膀胱、鼻腔、胃、肝、腎臟和子宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。2002年，煙草導(dǎo)致全球約120萬人死亡，約占整體癌癥死亡數(shù)字的20%。（剩余1431字）