堅(jiān)守那份孤獨(dú)，我要重新做回自己

——OH卡簡易五步法在個(gè)案輔導(dǎo)中的應(yīng)用

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摘要：OH卡以其出色的投射作用受到人們的廣泛關(guān)注，OH卡在心理輔導(dǎo)領(lǐng)域中的應(yīng)用非常廣泛，可單獨(dú)使用，還可以結(jié)合其他心理輔導(dǎo)技術(shù)如繪畫技術(shù)、冥想技術(shù)等。OH卡簡易五步提問法不僅能縮短輔導(dǎo)的時(shí)間，效果也比較好，簡易五步提問法由五個(gè)問題組成——你看到了什么？你在不在圖畫里？你的感覺如何？圖卡與字卡的聯(lián)結(jié)讓你想到了什么？這個(gè)組合與你的問題有沒有聯(lián)系？主要展示了一例使用OH卡簡易五步提問法，成功解決來訪者的情感困惑的個(gè)體心理輔導(dǎo)案例。（剩余3600字）