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泳姿不當　小心“游泳肩”

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38歲的張先生是一位公司職員，由于平時工作久坐不動，他經(jīng)常感到渾身肌肉酸痛，肩頸僵硬。為了放松身心，他喜歡下班后去泳池游幾圈。

最近張先生發(fā)現(xiàn)，游泳后他的左肩關(guān)節(jié)隱隱疼痛，但休息幾天后疼痛會緩解，因此他并沒有太在意。然而，上周一次游泳后，他左肩的疼痛不僅加劇了，甚至還伴有“咔咔”的響聲，靜養(yǎng)幾天后，疼痛也未明顯緩解。（剩余1196字）

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