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練習(xí)六個(gè)動(dòng)作 讓肩膀“解凍”

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最近，張女士因肩關(guān)節(jié)疼痛、肩部僵硬、活動(dòng)受限，來(lái)到湖南省中醫(yī)院就診。她說(shuō)，自己的肩膀就像“被凍住了一樣”，稍一活動(dòng)就痛得想流淚，癥狀在晚上更明顯。經(jīng)過(guò)骨傷三科副主任醫(yī)師黃臻的檢查，張女士被診斷為肩關(guān)節(jié)周圍炎。

肩關(guān)節(jié)周圍炎（以下簡(jiǎn)稱肩周炎）也被稱為“凍結(jié)肩”“五十肩”等。中醫(yī)認(rèn)為，此病屬“痹癥”范疇。（剩余870字）

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